be999 App-এ নিরাপদ খেলা, এখনই নিয়ন্ত্রণে রাখুন

স্ব-সীমা চালু করুন

খেলায় থামার দিন আগে থেকেই ঠিক করুন সেটিংসে গিয়ে দৈনিক সময়, বিরতি, বা সম্পূর্ণ বন্ধ বেছে নিন

be999 Login করে সেটিংস খুলুন 2 মিনিটেই কাজ শেষ হয়

অ্যাকাউন্টে বিরতি দিন

মাথা গরম থাকলে বিরতি নিন অস্থায়ী পজ দিলে সাইন-ইন থেমে যাবে, আর আপনি শান্ত হয়ে ফিরে আসতে পারবেন

Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী রাতে এই অপশন নেন

কার্যকলাপ দেখুন

শেষ 7 দিনের সময় আর লগইন সংখ্যা দেখুন ধরণ বুঝলে নিয়ন্ত্রণও সহজ হয়

be999 App-এ হিসাবটা পরিষ্কারভাবে দেখা যায়

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা

নিকটস্থ সরকারি হাসপাতালের মনোরোগ বিভাগে কথা বলুন ছোট সমস্যা বড় হওয়ার আগেই নেওয়া ভালো

ঢাকায় গেলে সকালবেলা সিরিয়াল নেওয়া সহজ হয়

পারিবারিক সহায়তা

একজন বিশ্বস্ত মানুষকে জানান 1 জন কাছের মানুষ থাকলেই থামা অনেক সহজ হয়

রাতে চাপ বাড়লে বকশ বা নগদের মতো অভ্যাসের চেয়ে কথা বলাটা বেশি কাজ দেয়

আর্থিক নিয়ন্ত্রণ পরামর্শ

bKash, Nagad, আর Rocket-এ ছোট সীমা রাখুন এতে খরচ হঠাৎ বেড়ে যায় না

প্রথমে সাপ্তাহিক সীমা দিন, পরে দরকার হলে বদলান

be999 সহায়তা দল

আপনি if সমস্যায় পড়েন, কন্টাক্ট পেজে স্ক্রিনশট পাঠান নির্দিষ্ট তথ্য দিলে উত্তর দ্রুত আসে

be999 Register করার পরই এই সহায়তা পথটা রাখুন

আমি কি সময় ঠিক রাখছি?

আজ 30 মিনিট, নাকি তার চেয়ে অনেক বেশি? সময় বেড়ে গেলে বিরতি দিন

আমি কি বিরক্ত হলে লগইন করি?

রাগ বা চাপ থাকলে খেলায় ঢোকা ঠিক না আগে থামুন, তারপর দেখুন

আমি কি খরচের সীমা মানছি?

সাপ্তাহিক সীমা ছাড়িয়ে গেলে নিজে থেকে থামা দরকার

আমি কি ফল পেতে তাড়া করছি?

তাড়াহুড়ো বাড়লে ভুলও বাড়ে ধীর থাকুন, আর নিয়মে থাকুন

আমার কি সহায়তা দরকার?

হ্যাঁ মনে হলে আজই কারও সঙ্গে কথা বলুন একদিন দেরি করলেও অভ্যাস শক্ত হয়ে যায়